Takeaway trong golf là chuyển động của quá trình backswing. Nếu takeaway tốt sẽ giúp golfer sẽ giúp thực hiện backswing một cách nhẹ nhàng, đồng thời chuyển động nhẹ nhàng hơn trong quá trình downswing để có những cú tiếp tiếp xúc bóng chính xác và ổn định.
Trong video của Everygolf, HLV trực tiếp sửa lỗi takeaway mà học viên đang mắc phải. Nếu bạn không biết mình có đang takeaway đúng không ? Hãy xem video và cùng sửa nhé.
Với người mới, việc tách riêng đoạn chuyển động này giúp buổi tập bớt quá tải. Thay vì cùng lúc nghĩ về tư thế, đỉnh backswing và tiếp xúc bóng, bạn có thể bắt đầu bằng một câu hỏi: Gậy, tay và thân người có đang phối hợp khi khởi động không?
Hướng dẫn của PGA Play về takeaway nhấn mạnh sự phối hợp giữa đầu gậy, bàn tay, cánh tay và vai. Đây là một điểm tham khảo hữu ích khi xem video và trao đổi với HLV.
Ba điểm nên kiểm tra ở đầu cú swing
1. Tư thế chuẩn bị và cách cầm gậy
Takeaway bắt đầu từ tư thế đứng trước bóng. Cách cầm gậy và vị trí đặt tay có thể ảnh hưởng đến chuyển động khởi đầu; cầm quá chặt cũng có thể tạo căng thẳng ở tay và cổ tay. Hãy nhờ HLV kiểm tra phần chuẩn bị trước khi sửa đường đi của gậy. Tham khảo hướng dẫn của PGA Play.
2. Sự phối hợp giữa tay và vai
Khi bắt đầu backswing, hãy chú ý liệu tay có đang hoạt động tách rời với vai hay không. PGA Play gợi ý dùng chuyển động xoay vai để khởi đầu thay vì chỉ nhấc đầu gậy bằng tay.
3. Vị trí gậy tại điểm dừng kiểm tra
Một điểm tham khảo thường dùng là lúc cán gậy gần song song với mặt đất. HLV có thể kiểm tra hướng cán gậy và mặt gậy tại đây để xem bạn đang đưa gậy vào trong hoặc ra ngoài quá nhiều. Hướng dẫn của PGA về takeaway mượt mà cũng sử dụng điểm dừng này để kiểm tra mặt phẳng chuyển động.
Lợi ích của kỹ thuật Takeaway đúng cách
1. Thiết lập cú swing chính xác
Một takeaway đúng cách giúp thiết lập nền tảng cho một cú swing chính xác và ổn định. Khi kỹ thuật takeaway được thực hiện đúng cách, golfer có thể duy trì quỹ đạo swing chính xác và đạt được kết quả tốt hơn trong cú đánh. Takeaway chính xác giúp giảm thiểu các lỗi kỹ thuật và cải thiện hiệu suất tổng thể.
2. Cải thiện độ chính xác
Takeaway chuẩn xác giúp đảm bảo mặt gậy và quỹ đạo swing chính xác, dẫn đến cú đánh chính xác hơn. Khi gậy được đưa ra khỏi bóng một cách chính xác, golfer có thể kiểm soát hướng bay và khoảng cách của bóng tốt hơn. Điều này giúp tăng cường độ chính xác và cải thiện kết quả cú đánh.
3. Giảm thiểu lỗi kỹ thuật
Một takeaway đúng cách giúp giảm thiểu các lỗi phổ biến như slice, hook hoặc pull. Khi kỹ thuật takeaway được thực hiện đúng cách, golfer có thể duy trì quỹ đạo swing chính xác và tránh các lỗi kỹ thuật thường gặp. Điều này không chỉ giúp cải thiện hiệu suất cú đánh mà còn giảm thiểu sự căng thẳng và áp lực khi chơi.
4. Tăng cường cảm giác và sự tự tin
Thực hành kỹ thuật takeaway đúng cách giúp golfer cảm thấy tự tin hơn và cải thiện cảm giác khi đánh bóng. Khi takeaway được thực hiện chính xác, golfer có thể cảm nhận rõ ràng sự chuyển động của gậy và cơ thể, từ đó nâng cao sự tự tin và hiệu suất trên sân golf.
Bạn có thể xem đội ngũ HLV Everygolf và tìm hiểu thêm về tập golf indoor tại Hà Nội để lựa chọn hình thức tập phù hợp.
Liên hệ Everygolf để được tư vấn buổi học hoặc gọi 0988 872 968.
Địa điểm: Tầng 3, Horizon Tower N03-T3, Ngoại Giao Đoàn, Hà Nội. Bạn cũng có thể khám phá các dịch vụ golf tại Everygolf và xây dựng gói tập theo nhu cầu.